《情人節快樂》 這天的愉快請先來自於愛自己的愉快，給我好好吃好好動！ 粉色這套是新訓目標由始以來強度最高，隔天屁股、手臂、腹部、整個背甚至小腿全痠～我很愛但真的當下覺得想死。由於教練跟我時間緊迫的操練沒拍到中間過程，剪接其他部分給大家！請大家支持我繼續往體操之路，然後我知道我很瘦，營養師不稱職的沒好好吃飯，但有點肌肉線條的，可以幫我加油嗎💪 運動完一定要把握吃對東西的黃金時間，不然一切白費哦！

《情人節快樂》

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運動完一定要把握吃對東西的黃金時間，不然一切白費哦！

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